Серебряная медалистка Олимпийских игр 2022 года фигуристка Александра Игнатова (Трусова) сообщила, что с возрастом её восприятие тренировочного процесса претерпело изменения и стало более спокойным. Ранее Трусова объявила о возвращении в спорт после некоторого перерыва. Она была включена в основной состав сборной Москвы на сезон 2026/27. 22-летняя спортсменка отметила, что вернулась к полноценным тренировкам после родов.
Сейчас я тренирую как короткую, так и произвольную программы с элементами. Будучи временно без тренировок, я испытала определенные сложности. В некоторые дни получается все, а в другие не удается ничего. Тем не менее, я понимаю, что результаты обязательно придут, просто нужно немного времени,
— поделилась Трусова на своём Telegram-канале.
С возрастом моё отношение к рабочему процессу стало более спокойным. Правда, я стала более внимательно относиться к восстановлению, потому что возраст даёт о себе знать. Вновь ввела хореографию в тренировочный график. Работаю в плотном, но размеренном режиме, стремясь к балансу,
— заключила фигуристка.
