11 марта начинается мусульманский пост Ораза, который продлится 30 дней, передает "Диапазон" @gazeta_diapazon.
В священный месяц Рамазан нужно проявлять терпимость ко всему и ко всем, учиться прощать обиды и не причинять боль людям, просить прощения за ранее содеянные грехи, стараться совершать как можно больше добрых дел и многое другое.
В ночь с 5 на 6 апреля будет Ляйлятуль Кадыр или ночь Предопределения, эта ночь важнее, чем тысяча месяцев. 10 апреля начнётся праздник Ораза айт, – говорит Серикжан Еншибайулы, главный имам Актюбинской области. – С первого дня Рамадана до наступления Ораза айт раздается милостыня. В этом году размер фитр–садака (подаяние) составляет 640 тенге. Сумма рассчитывается по средней цене за 2 кг муки. Жертвовать фитр–садака должен каждый, кто считает себя мусульманином, кто находится на свободе и имеет богатство (равное примерно 85 граммам золота). Сумма пожертвования может быть больше.
Ораза обязательна для каждого совершеннолетнего мусульманина, кроме беременных, находящихся в пути, престарелых, людей, которые заняты тяжелым трудом, и больных. Каждый пропущенный день поста нужно будет возместить постом позже.
Если человек болеет тяжелым заболеванием, к примеру, сахарным диабетом, то он может не держать Оразу, а вместо этого дать фидия садака или накормить бедняка. В этом году сумма фидия садака 3400 тенге (сумма за количество пищи, которое человек съедает утром и вечером), – добавляет Серикжан Еншибайулы. – В Рамадан нужно делать благие деяния, оказывать помощь людям. Рамадан – это месяц возможностей, чтобы отказаться от плохих, вредных привычек: от спиртных напитков, курения, наркотиков, азартных игр.
Во время поста мусульмане должны придерживаться установленных правил, много молиться и подтверждать своё намерение держать пост ради довольства Аллаха.
11 марта по городу Актобе время первого сухура в 6:04 утра. За 10 минут до этого времени нужно закончить предрассветный приём пищи. Время первого ифтара по городу Актобе в 19:15 вечера, – сообщает Махамбет Бисенов, наиб имам мечети «Нұр Ғасыр». –В мечетях города построят юрты и накроют дастархан. Призываем актюбинцев совершать благие и добрые дела.
Многие люди боятся держать пост, но процессы в организме во время Оразы схожи с аутофагией (под этим термином подразумевают процесс уборки мусора внутри клетки). Это ещё доказал японский учёный, который получил Нобелевскую премию в 2016 году. Что происходит с организмом во время поста? Каждая клетка обновляется, – добавляет Зухра Нурманова, кардиолог высшей категории Центра семейной медицины. – Почему во время Оразы разговляются водой и финиками? В 100 граммах фиников содержится 277 ккал. В финиках есть все необходимые микроэлементы для работы сердца, мозга и других органов. Также в нём есть пектин. Мы не каждый день хорошо питаемся, есть ещё и экологическое воздействие на тело человека, стрессы, и помочь человеку может пектин. Пост помогает человеку нормализовать кровяное давление, привести в норму вес. Держать пост очень полезно для организма человека.
В этом году расписание Оразы разработали не только для районов области, но и для всех аулов. Вопросы можно задать в мечетях или позвонить в колл–центр 8 (7172) 33–30–30.
640 тенге – размер фитр–садака (подаяние) в Актюбинской области в 2024 году.
