МОСКВА, 8 августа, ФедералПресс. Зрелые кандидаты способны обойти молодых коллег на собеседовании, если перестанут ностальгировать и начнут говорить с рекрутером на языке будущего. О том, как превратить возраст из барьера в трамплин, Life.ru рассказала независимый HR-специалист Зулия Лоикова.
«Вопреки устоявшимся стереотипам, возраст 50 плюс-минус на самом деле является преимуществом, если правильно себя преподнести. Работодатель боится не самого возраста, а так называемого синдрома отличника, который проявляется в негибкости, а также сочетания высокой зарплаты с низкой энергией», – рассказала Лоикова.
Главная ошибка возрастных соискателей – попытка доказать, что они «как молодые». Гораздо эффективнее сыграть на том, чего у зумеров нет: умении предвидеть ошибки новичков за пять шагов и обеспечивать бесшовность процессов. Именно это экономит бюджет компании, и эту ценность Лоикова советует выносить в резюме на первый план, заменяя шаблонные слова вроде «исполнительный» на конкретные выгоды для бизнеса.
Ключевая битва с рекрутером происходит ещё до кабинета. Чтобы снять напряжение и не выглядеть оппонентом, эксперт рекомендует на собеседовании не садиться напротив стола, а расположиться сбоку или у угла – это переводит разговор из формата «допрос» в формат «советник». Говорить стоит чуть медленнее и глубоким голосом: Лоикова поясняет, что молодые кандидаты часто тараторят, а спокойная речь зрелого человека считывается как уверенность. Особое внимание эксперт уделяет «упаковке» резюме. Маркеры, ассоциирующиеся с бабушками и дедушками, нужно убрать: не писать о 35-летнем стаже, сократить опыт до последних 10–15 лет, указать управленческую экспертизу с 2000-х. Также Лоикова советует убрать год окончания вуза, оставив лишь дату последнего повышения квалификации.
Язык общения – ещё один маркер «свой-чужой». Лоикова настаивает на современной лексике: не «бумаги», а «документооборот», не «информационная система», а «Интернет». Ностальгические фразы в духе «раньше мы делали так» строго запрещены – разговор только о будущем. Энергетика кандидата, по мнению эксперта, не зависит от паспортного возраста. Улыбаться глазами, демонстрировать активность, спорт и хобби необходимо в любом возрасте. В конце собеседования Лоикова советует уточнить, какая самая сложная задача стоит перед отделом, – это покажет, что вы пришли решать проблемы, а не «досиживать» до пенсии.
«Если говорить о конкретных шагах, которые помогут получить работу, попробуйте снизить порог входа. Не просите ту зарплату, которую получали пять лет назад, если рынок изменился. Назовите вилку, где нижняя граница будет немного выше средней для молодых специалистов, но ниже вашего прежнего максимума. Объясните, что готовы начать с этой суммы, чтобы за первый квартал доказать свой потенциал и затем обсудить пересмотр условий. Такой подход снижает риски для работодателя», – объяснила HR-специалист.
Эксперт убеждена, что главный козырь зрелого соискателя – не теории, а факты. Вместо долгих рассказов она советует подготовить один лист А4 с тремя реальными кейсами с предыдущего места работы, обязательно с цифрами – например, «сократил расходы на 15%». Молодые кандидаты чаще оперируют общими словами, тогда как возрастной специалист показывает конкретные результаты. Именно такая наглядность, по мнению Лоиковой, оставляет у работодателя ощущение надежности и результативности.
Напомним, молодые специалисты в России стали более осознанно подходить к выбору первого работодателя и демонстрируют запрос на долгосрочное сотрудничество. Согласно исследованию проекта «Профразвитие» показатель вырос по сравнению с 2025 годом, когда большинство респондентов планировали менять место работы каждые два-три года.
Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Светлана Возмилова






